Club Alpin

Club Alpin du Mont-Comi - Saison 2009-2010

Le club alpin du Mont-Comi offre aux jeunes l’opportunité de vivre des activités intéressantes :

• Ski libre avec encadrement par les entraîneurs;
• Activités locales;
• Exercices spécifiques selon le niveau d’habilité;
• Entraînement en tracé et compétitions régionales.

En début de saison, le jeune est évalué et classé selon son niveau d’habileté en ski.

On lui enseigne les différentes règles de sécurité, les comportements à avoir sur les pentes, la manière d’identifier le degré de difficulté des pentes, comment entretenir son équipement, établir un bon esprit d’équipe et finalement améliorer son ski tout en ayant du plaisir.

Initiation au ski et à l’entraînement

Programme conjoint École de ski et Club Alpin du Mont-Comi.

Ce programme s’adresse aux débutants.

• Initiation au ski;
• Enseignement des techniques de base;
• Initiation à l’entraînement

Clientèle : 5 à 10 ans
Horaire : Dimanche de 10 h 00 à 12 h 00 et de 13 h 00 à 14 h 00
Durée : 12 semaines (36 heures)

Catégorie compétition

Cette catégorie s’adresse aux jeunes de 7 à 18 ans qui désirent suivre en entraînement intensif et compétitionner avec les jeunes inscrits à la Zone de ski de l’Est-du-Québec.

Catégorie participation

Cette catégorie s’adresse aux jeunes qui en sont à leur première année au Club alpin. Cette catégorie donne le droit de participer à une journée de compétition de votre choix.

L’entraînement

Un jeune reçoit en moyenne de 25 à 30 jours d’entraînement par saison au Club alpin. Cela représente à peine 10 $ par jour pour plus de 3 heures d’entraînement par jour.

Horaire : Samedi et dimanche de 10 h 00 à 12 h 00 et de 13 h 00 à 14 h 00

Circuit la Relève

Circuit sanctionné par la Zone de ski de l’Est-du-Québec (Fédération québécoise de ski).

Ce circuit regroupe : (âge au 31 décembre)

Catégorie :

• Intro (5 et 6 ans)
• Intro 1 ( 7 et 8 ans)
• Intro 2 ( 9 et 10 ans)
• Kinder 1 ( 11 et 12 ans)
• Kinder 2 (13 à 14 ans)

Épreuves :

• Slalom géant et habileté pour les 7 à 10 ans;
• Slalom, slalom géant et habileté pour les 11 à 12 ans;
• Toutes les épreuves comportent 2 manches, c’est-à-dire un tracé l’avant-midi et un tracé l’après-midi.

Le calendrier des compétitions comporte 3 week-ends de courses pour la présente saison 2007-2008. S’ajoute au calendrier, une compétition régionale.

Centres de ski affiliés à la zone du ski Est-du-Québec

• Mont-Comi
• Val-Neigette (Rimouski)
• Mont St-Mathieu (St-Mathieu)
• Val-D’Irène (Amqui)
• Mont-Castor (Matane)
• Mont-Bechervaise (Gaspé)
• Pin-Rouge (New-Richmond)

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